Vous cherchez une bonne méthode pour perdre du poids et stabiliser votre poids corporel sans se ruiner ? Alors, essayez un programme minceur en ligne dans lequel vous ne payez rien tant que vous n’avez pas perdu de poids. Il s’agit de Cercle, le programme minceur conçu par Dr Arnaud Cocaul et la clinique digitale Charles.co.
Dans ce programme, le Dr Cocaul, qui est un médecin nutritionniste, enseigne par des masterclass en ligne sur les meilleures pratiques pour perdre du poids durablement.
Principe du programme Cercle
Ce programme se focalise sur la perte de poids qui s’opère grâce à un changement et une amélioration des habitudes alimentaires. On parle donc de rééquilibrage alimentaire au lieu d’un régime restrictif. Ainsi, dans ce processus, les participants apprennent à manger plus sainement pour perdre du poids de manière durable.
Avantages de Cercle
En choisissant ce programme, vous profiterez de plusieurs avantages :
Prise en charge sérieuse
Avec le programme Cercle, vous bénéficiez d’une bonne prise en charge. En effet, avant d’entamer le programme, vous effectuez un bilan minceur pour établir un objectif de perte de poids réaliste. Puis, la méthode que vous devez suivre n’est pas issue d’un bouche-à-oreille comme pour la plupart des régimes minceurs. Les consignes sont décrites en détail dans des cours en ligne enseignés par le docteur nutritionniste. Ensuite, votre avancement ne sera pas laissé au hasard. Un coach dédié vous suivra quotidiennement et vous aidera.
Soutien moral
Après l’inscription, vous serez intégré au sein d’un petit groupe soudé. Les membres de ce groupe constituent une petite communauté partageant un objectif commun qui est la perte de poids durable. Un tel groupe n’existerait pas dans de nombreux programmes minceurs. Or, il est prouvé que le soutien moral et social est indispensable dans tout processus d’adoption de nouvelles habitudes.
Apprentissage en ligne
Avec un apprentissage et des suivis en ligne :
- vous serez guidé selon votre propre rythme ;
- pas besoin de vous stresser pour vous déplacer physiquement pour des consultations chez le nutritionniste ;
- vous apprenez où que vous soyez et à n’importe quel moment.